beginners, intermediate and advanced levels
Given in spanish, english and italian languages, depending on the preference of participants.
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ESPAÑOL “english below”
Destinado a todas personas que tengan curiosidad y entusiasmo de aprender esta disciplina fascinante, desde las bases hasta los trucos mas difíciles.
Trabajaremos con cada persona individualmente para enfrentarnos a las necesidades y retos de cada una individualmente.
La clase está dividida en:
– calentamiento (45 minutos de activación, fortalecimiento y eongacion),
– practica en el aire (75 min de ejercicios de varios niveles de dificultad)
– relax (30 min de masaje thai)
Casa de Campo, La Romana, SANTO DOMINGO
Desde martes 2 de enero
a martes 9 de enero 2018
todas las mañanas de 9.30 a 12.00 horas
PRECIO:
30 € / dia
o 200 € / semana
Cupos limitados, escríbeme una email para comprobar disponibilidad de plazas
Para reservar plaza es necesario pagar por adelantado a través de transferencia bancaria.
*el importe será devuelto por entero en caso de cancelación para causas organizativas.
Para informaciones e inscripciones escríbeme a:
foconica@gmail.com
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ENGLISH
Addressed to anyone who is curious and eager to learn this fascinating discipline, from the beginning to the most difficult tricks. We will work one to one with every participant to address personal needs and challenges.
Class is divided into:
– worm up (45 minutes of activation, strengthening and streching),
– practice in the air (75 min of exercises of varoius levels of challenge)
– relax (30 min of thai massage)
Casa de Campo, La Romana, SANTO DOMINGO
From Tuersady 2nd of January
to Tuesday 9th of January 2018
every morning from 9.30 to 12.00 a.m.
PRICE:
30 € / day
or 200 € / week
Places limited, email me for availability
Previous bank transference is needed in order to reserve your place.
*the amount will be totally refunden if the class is suspended for organisational reasons.
Per riservare il proprio posto è necessario fare il pagamento via bonifico dell’importo totale.
* L’importo verrà restituito al 100% in caso di annullamento del workshop per cause organizzative interne.
For information and inscriptions:
foconica@gmail.com